รวม 5 แอปแนะนำ สำหรับผู้สูงอายุ ที่จะช่วยชีวิตให้ง่ายขึ้น

ก้าวเข้าสู่ยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน แม้แต่ผู้สูงอายุก็สามารถใช้ประโยชน์จากแอปพลิเคชันต่างๆ เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การติดต่อสื่อสาร หรือการใช้ชีวิตประจำวัน ก็มีแอปที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้สูงวัยโดยเฉพาะ

ในบทความนี้ เราจะพาไปรู้จัก 5 แอปแนะนำ สำหรับผู้สูงอายุ ที่ได้รับความนิยมและมีประโยชน์อย่างมาก แต่ละแอปมีฟังก์ชันที่แตกต่างกันออกไป แต่ล้วนแล้วแต่มีเป้าหมายเดียวกัน คือช่วยให้ชีวิตของผู้สูงวัยง่ายขึ้น ปลอดภัยขึ้น และมีความสุขมากขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นแอปที่ช่วยเตือนความจำเรื่องการทานยา แอปที่ช่วยให้การปรึกษาแพทย์เป็นเรื่องง่าย แอปที่ช่วยให้ไม่พลาดทุกการติดต่อ หรือแอปที่เป็นเพื่อนคลายเหงาในยามว่าง เราได้รวบรวมมาให้แล้วในบทความนี้ เพื่อให้ผู้สูงอายุและคนรอบข้างได้นำไปใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่

1. หมอพร้อม

แอป “หมอพร้อม” เป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดยกระทรวงสาธารณสุข เพื่ออำนวยความสะดวกในการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ตัวแอปออกแบบมาให้ใช้งานง่าย ไม่ซับซ้อน มีฟังก์ชันที่จำเป็นครบครัน และที่สำคัญคือช่วยให้ผู้สูงอายุจัดการเรื่องสุขภาพได้ด้วยตนเอง ลดความยุ่งยากในการเดินทางไปโรงพยาบาล และยังช่วยให้เข้าถึงข้อมูลสุขภาพที่จำเป็นได้ง่ายขึ้น

หมอพร้อม ทำอะไรได้บ้าง

1. จองคิว: ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปโรงพยาบาลเพื่อจองคิวอีกต่อไป แค่เปิดแอป “หมอพร้อม” ก็สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ตามสะดวก ไม่ว่าจะเป็นการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี การตรวจสุขภาพ หรือแม้กระทั่งการปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก็ทำได้ง่าย ๆ เพียงปลายนิ้วสัมผัส
2. ประวัติสุขภาพ: หมดกังวลเรื่องลืมข้อมูลสุขภาพที่สำคัญ เพราะแอปจะบันทึกทุกอย่างไว้อย่างละเอียด ตั้งแต่ผลตรวจเลือด ค่าความดัน ไปจนถึงยาที่แพ้ ช่วยให้เข้าใจสุขภาพของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น และเป็นประโยชน์อย่างมากในการพบแพทย์แต่ละครั้ง
3. เตือนความจำ: ไม่พลาดทุกนัดหมายสำคัญอีกต่อไป แอปจะส่งการแจ้งเตือนล่วงหน้า ไม่ว่าจะเป็นวันฉีดวัคซีน วันรับยา หรือวันตรวจสุขภาพประจำปี ทำให้สามารถวางแผนชีวิตประจำวันได้อย่างลงตัว
4. ใบรับรองสุขภาพ: ไม่ต้องคอยเก็บเอกสารให้ยุ่งยากอีกต่อไป เพราะสามารถขอใบรับรองสุขภาพดิจิทัลผ่านแอปได้ทันที สะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย สามารถแสดงผ่านมือถือได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
5. สาระน่ารู้: นอกจากฟังก์ชันที่ช่วยอำนวยความสะดวกแล้ว แอปยังมีบทความและเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพมากมาย อาทิ วิธีดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ หรือวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสม ช่วยให้สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างรอบด้าน

ด้วยเหตุนี้ แอป “หมอพร้อม” จึงเป็นเหมือนเพื่อนคู่ใจที่คอยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุให้แข็งแรงอยู่เสมอ ลองดาวน์โหลดและใช้งานดูนะคะ แล้วจะพบว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบายกว่าที่เคย

ดาวน์โหลดแอปหมอพร้อม: IOS | Android

2. Raksa หรือ Doctor Anywhere

แอป Raksa (ปัจจุบันเปลี่ยนชื่อเป็น Doctor Anywhere) เปรียบเสมือนมีคุณหมอประจำบ้าน ที่พร้อมดูแลสุขภาพผู้สูงอายุได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพ ก็สามารถปรึกษาคุณหมอผ่านวิดีโอคอลได้ทันที โดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปโรงพยาบาลให้เหนื่อย แถมยังเลือกคุณหมอที่ต้องการได้เองด้วยนะ

นอกจากนี้ แอป Doctor Anywhere ยังมีบริการจัดส่งยาถึงบ้าน สะดวกสบายสุด ๆ เพียงแจ้งชื่อยาและที่อยู่ ก็รอรับยาได้เลย ไม่ต้องออกไปหาซื้อเองให้ยุ่งยาก แถมยังมั่นใจได้ว่าเป็นยาที่ถูกต้องตามคำแนะนำของคุณหมอด้วย

สำหรับผู้สูงอายุที่อยากดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ แอป Doctor Anywhere ก็มีบทความและเคล็ดลับสุขภาพดี ๆ ให้อ่านมากมาย ครอบคลุมทุกเรื่อง ตั้งแต่อาหารการกิน การออกกำลังกาย ไปจนถึงวิธีจัดการกับโรคประจำตัว ช่วยให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลตัวเองได้อย่างมั่นใจ

ดาวน์โหลดแอป Doctor Anywhere: IOS | Android

3. Kinya

แอป Kinya (กินยา) เปรียบเสมือนผู้ช่วยส่วนตัวคอยเตือนให้ผู้สูงอายุทานยาได้ตรงเวลา ไม่ว่าจะมีโรคประจำตัวหรือต้องทานยาหลายชนิด แอปนี้จะช่วยจัดการให้เป็นเรื่องง่าย เพียงแค่บันทึกข้อมูลยา วิธีการทาน และเวลาที่ต้องทาน แอปก็จะส่งการแจ้งเตือนให้ตรงเวลา ไม่ต้องกลัวลืมทานยาอีกต่อไป

นอกจากนี้ แอป Kinya ยังมีฟังก์ชันบันทึกสุขภาพ ที่ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถจดบันทึกความดันโลหิต ระดับน้ำตาล หรืออาการต่างๆ ได้ง่ายๆ ช่วยให้ติดตามสุขภาพของตัวเองได้อย่างใกล้ชิด และสามารถนำข้อมูลเหล่านี้ไปปรึกษาแพทย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แอป Kinya ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องมือเตือนความจำ แต่ยังเป็นเพื่อนคู่ใจที่คอยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด ทำให้การทานยาเป็นเรื่องง่ายและสบายใจ ไม่ต้องกังวลว่าจะลืมทานยา หรือทานยาผิดอีกต่อไป

ดาวน์โหลดแอป Kinya: IOS

4. YoungHappy

แอป YoungHappy เปรียบเสมือน “ชมรมออนไลน์” สำหรับผู้สูงวัย ที่ที่ทุกคนสามารถแลกเปลี่ยนความรู้ ประสบการณ์ และเรื่องราวดีๆ ในชีวิต พร้อมทั้งได้พบปะเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจคล้ายกันผ่านฟอรัม (Forum) และกิจกรรมออนไลน์ (Event) ทำให้ชีวิตวัยเกษียณไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

นอกจากนี้ ยังมีคลังบทความและสาระน่ารู้ (Content) ที่ครอบคลุมหลากหลายหัวข้อ ทั้งสุขภาพ การท่องเที่ยว อาหารการกิน และเทคโนโลยี ช่วยให้ผู้สูงอายุได้อัปเดตความรู้ใหม่ๆ และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

และที่พิเศษสุดคือ YoungHappy มีบริการต่างๆ (Service) ที่คัดสรรมาเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้สูงวัยโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นบริการรถรับส่ง บริการทำความสะอาด หรือบริการดูแลสุขภาพ ทำให้ชีวิตสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น

ดาวน์โหลดแอป YoungHappy: IOS | Android

5. Elevate

แอป Elevate เป็นเสมือน “โรงยิมส่วนตัว” สำหรับสมอง ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุได้ฝึกฝนทักษะการคิดวิเคราะห์ ความจำ และสมาธิ ผ่านเกมและแบบฝึกหัดที่สนุกสนานและท้าทายกว่า 40 เกม ไม่ว่าจะเป็นเกมฝึกคำศัพท์ ทักษะการคำนวณ หรือการแก้ปัญหาเชาว์ปัญญา ก็ช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้

จุดเด่นของแอป Elevate คือโปรแกรมการฝึกฝนส่วนบุคคล ที่จะปรับระดับความยากง่ายตามความสามารถของผู้ใช้ ทำให้ไม่รู้สึกเบื่อหรือท้อแท้ แถมยังมีระบบติดตามความคืบหน้า ที่ช่วยให้เห็นพัฒนาการของตัวเองอย่างชัดเจน สร้างแรงบันดาลใจให้ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้ Elevate ยังมีเกมและแบบฝึกหัดที่หลากหลาย ครอบคลุมทักษะที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น การอ่าน การเขียน การคำนวณ และการแก้ปัญหา ทำให้ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้ไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ดาวน์โหลดแอป Elevate: IOS | Android

สรุปบทความ 5 แอปแนะนำ สำหรับผู้สูงอายุ

เห็นไหมว่าแอปพลิเคชันสมัยนี้มีประโยชน์กับผู้สูงอายุมากมาย ไม่ว่าจะเรื่องสุขภาพ การติดต่อสื่อสาร หรือแม้แต่การหาความบันเทิง ก็มีแอปที่ตอบโจทย์ได้ครบครัน

ลองโหลดแอปที่เราแนะนำไปใช้กันดูนะคะ รับรองว่าจะช่วยให้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุสะดวกสบายและมีความสุขมากยิ่งขึ้น แถมยังได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อีกด้วย ลงแอปแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุกันด้วยนะคะ

อย่าลืมชวนเพื่อน ๆ หรือคนในครอบครัวมาใช้ 5 แอปแนะนำ สำหรับผู้สูงอายุเหล่านี้ด้วยกันนะคะ จะได้มีเพื่อนคุย แลกเปลี่ยนความรู้ และทำกิจกรรมสนุก ๆ ร่วมกัน